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Elle se pratique dès l'âge de 4 ans. Les enfants sont très réceptifs à la sophrologie.
Je réalise des séances de 30 à 45 minutes.
J'utilise des exercices faciles à reproduire à la maison et des contes thérapeutiques qui permettent à l'enfant de s'identifier au héros du conte afin de résoudre ses problèmes.
Enfants
Ados
L'adolescence est une période difficile, où les jeunes se cherchent, sont à fleur de peau, sont perturbés par des modifications mentales, corporelles et émotionnelles. La sophrologie les accompagne pour passer ce cap et entrer dans le monde des adultes.
Les Enfants/Ados
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