Je propose des séances individuelles et collectives de sophrologie aux femmes enceintes pour les aider à vivre sereinement leur grossesse et à bien préparer leur accouchement et l'après accouchement.

 

Les séances portent principalement sur les respirations, la détente musculaire et les visualisations. 

 

Cette méthode est très efficace en 5 séances car elle permet de préparer au mieux la future maman.

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